❈ Yoga in de Puisaye (sept -juli)

In de yogalessen pas ik mij aan de deelnemers aan. Op basis van Hatha yoga met een vleugje Kundalini- en Yin yoga bied ik ontspanning, kracht en flexibiliteit. Mijn lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Tijdens de lessen besteed ik veel aandacht aan veiligheid en blessurepreventie.

*Yoga in de zomer

Juli en augustus: donderdag 11 uur aan de oevers van het meer van Bourdon (Saint Fargeau)

Rooster voor het schooljaar 2024/2025

Eerste sessie dinsdag 25 september

*Dinsdag 18.30 uur tot 19.45 uur St. Sauveur

6 rue de la Roche (achter "les creacteurs")

Woensdag 18.30 tot 19.45 uur Thury

Vrijdag 11 uur tot 12:15 uur Thury

Place de L'eglise (salle des fetes)

* Dinsdagavond; Zachte Yoga

Tarieven

Abonnement (lessen van 5 of 10 sessies 50 €, 100 €)

Het is altijd mogelijk om een les op een andere locatie in te halen. Een abonnement geeft je ook een voordeel ten opzichte van andere activiteiten*. Abonnementen zijn geldig van september tot 1 juli

Losse sessie 12.50€

Yoga Privégroepen / Individueel

Minimaal 4 deelnemers aan 12,50€

❈ Overige activiteiten

Ik verplaats mij voor activiteiten met minimaal 4 personen.

* yogasessie en klankschaalconcert;

Aankomende data

Van 14u tot 17u (deelname 30 euro). De inschrijvingen sluiten 2 dagen van tevoren.

*

Yoga en collage workshop levenspad

Aankomende data

Druk je toekomst uit door middel van collages (papier) na een yogales en een korte meditatie of concentratieoefening, waardoor je contact kunt maken met je innerlijke beelden. Intuïtief werken helpt je om je gevoelens te volgen en je creativiteit de vrije loop te laten, wat een positieve invloed heeft op je dagelijks leven.

Yoga en workshop intuïtief tekenen

Aankomende data

De vormen, kleuren en woorden die tijdens deze creatieve manier van expressie ontstaan, zijn gerelateerd aan je gevoelens, fantasieën en symbolen die op diepere lagen in je leven. Soms is het fijn om je vrij te uiten, ervan te genieten en het daarbij te laten. Op een ander moment kan het belangrijk zijn om te kijken naar wat je werk je te vertellen heeft. Beide manieren van werken vind ik boeiend om door te geven.

De workshop volgt op een yogales en begint met een korte meditatieve taak en/of concentratieoefening. Zo kom je dichter bij je innerlijke beelden van stilte.

Intuïtief werken moedigt je aan om uit je brein te stappen en dichter bij je gevoel te komen. Voor mensen die veel tijd besteden aan denken in hun hoofd is dit een prettige bijkomstigheid. Je handen volgen de beelden van je gevoelde innerlijke waarheid. Deze "beelden van je ziel" hebben een grote zeggingskracht en ondersteunen je op het pad van ontwikkeling. Ze geven je leven letterlijk meer betekenis en tekens. Vloei mee met de energie van het moment. Intuïtief schilderen/tekenen/schrijven brengt je naar je eigen expressie en vrije creatieve flow. Het heeft ook invloed op je dagelijks leven. Dit maakt je een gelukkiger en levendiger persoon.

Er is speciale aandacht voor techniek, kleurbeleving, de ontwikkeling van je creativiteit, je proces en inspiraties voor je innerlijke ontwikkeling.

Tarieven

35 € p.p. Materialen inbegrepen

Minimaal 4 personen – maximaal 10 personen