❈ Yoga en Puisaye 

Aux classes de yoga je m'adapte au participants. Au base de Hatha yoga avec une touche de Kundalini- et Yin yoga j'offre la détente, la puissance et le flexibilité. Mes classes sont ouvert a tout le monde. Pendant les cours de yoga j'accorde beaucoup d'attention a la sécurité et a la prévention des blessures.

Horaires année scolaire 2024/ 2025

*Mardi            18h30 a 19h45         St. Sauveur

Mercredi         18h30 a 19h45         Thury

Vendredi         11h a 12h15                Thury     

Place de l'église (salle communal)

* Mardi soir; yoga doux

Tarifs

Abonnement (cours de 5 ou 10 séances 50 euros , 100 euros)

C'est toujours possible de rattraper une classe dans un autre lieu. Un abonnement donne aussi un avantage sur les autres activités*. Les abonnement sont valable de septembre jusqu'au 1iere juillet

Séance simple 12.50€

Yoga groupes privés / individuelle

minimum 4 participants a 12,50 euros

Séance individuelle 50 euros

 ❈ autres activités 

activités sur demande. Je me déplace pour les activités a minimum 4 personnes.

* séance de yoga et Concert de bols chantants ;

sur place dates a venir

De 14h à 17h (participation 30 euros). Les inscriptions sont clôturées 2 jours à l'avance.

*

atelier Yoga et collage chemin de vie

sur place dates a venir 

Exprimez votre avenir par des collages (papier) après un cours de yoga et une brève méditation ou exercice de concentration, vous permettant de vous connecter à vos images intérieures. Travailler intuitivement vous aide à suivre vos sentiments et à libérer votre créativité, impactant positivement votre quotidien.

atelier Yoga et dessin intuitif 

sur place dates a venir 

Les formes, les couleurs et les mots qui surgissent au cours de ce mode d'expression créatif sont liés à vos sentiments, fantasmes et symboles qui vivent sur des couches plus profondes en vous. Parfois, il est agréable de s'exprimer librement, d'en profiter et d'en rester là. À un autre moment, il peut être important de regarder ce que votre travail a à vous dire. Je trouve les deux façons de travailler fascinantes à transmettre.

L'atelier suit un cours de yoga et commence par une courte tâche méditative et / ou un exercice de concentration. De cette façon, vous vous rapprochez de vos images intérieures du silence.

Travailler intuitivement vous encourage à sortir de votre cerveaux et à vous rapprocher de vos sentiments. Pour les personnes qui passent beaucoup de temps à réfléchir dans leur esprit, c'est un effet secondaire agréable. Vos mains suivent les images de votre vérité intérieure ressentie. Ces « images de votre âme » ont une grande expressivité et vous soutiennent sur le chemin du développement. Ils donnent littéralement à votre vie plus de sens et de signes. Fluidifiez avec l'énergie du moment. La peinture / dessin / écriture intuitive vous amène à votre propre expression et à votre flux créatif libre. Cela affecte également votre vie quotidienne. Cela fait de vous une personne plus heureuse et plus vivante.

Une attention particulière est portée à la technique, à l'expérience des couleurs, au développement de votre créativité, à votre processus et aux inspirations pour votre développement intérieur.

Tarifs

35 € p.p. Matériaux inclus

4 personnes minimum – 10 personnes maximum